マイプロテインのレビュー【2026年版】味とコスパ

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同じプロテインを飲み続けていると、味に飽きて手が止まる時期が来る。筆者は10年のトレーニング歴の中で5ブランドのプロテインを使ってきたが、味の飽きを一番和らげてくれたのがマイプロテインのImpact ホエイプロテインだった。ダークチョコ系の味が好みで、3年間リピートしている。

本記事は、筆者が3年使った体験をもとに、味・溶けやすさ・コスパ・デメリットをまとめたレビューだ。セールの攻略はマイプロテインのセール攻略、5ブランドの比較はプロテインコスパランキングに分けて書いている。

マイプロテイン Impact ホエイプロテインとはどんな商品か

マイプロテインはイギリス発のスポーツ栄養ブランドで、Impact ホエイプロテインは同ブランドの定番ホエイだ（公式情報）。フレーバーの種類が多く、チョコ系・ミルク系・フルーツ系まで幅広く選べる。味のバリエーションの多さが、続けやすさにつながっている。

1回に飲むタンパク質の量や成分は、味ごとに少しずつ異なる。購入前に商品ページの栄養成分表で確認するのが確実だ。筆者はプロテインを1日1回30g、多い日は60g飲んでいる。

Amazonなどでは、国内正規品のほかに並行輸入品も並ぶ。並行輸入品は、国内の窓口を通さずに輸入された商品のことだ。価格が抑えめになる場合がある一方で、表示や保証の扱いが正規品と違うことがある。

筆者が普段買っているのは、公式サイトのセールだ。この記事の購入カードはAmazonの並行輸入品のナチュラルチョコレート 900gに設定してある。並行輸入品であることを理解したうえで選んでほしい。

筆者が3年間で最も多く飲んだのは、ダークチョコ系の味だ。甘さが強すぎず、水で割ってもチョコの風味がしっかり残る。運動後の疲れた状態でも、飲み切るのが苦にならなかった。

エクスプロージョンのヨーグルト味を平常時の主力にして、マイプロテインのダークチョコ系を「気分を変えたいとき」に入れる使い方が定着した。毎日同じ味にならないだけで、プロテインを続ける気持ちがずいぶん楽になる。

下のカードは、ナチュラルチョコレート 900gの販売ページだ。リンク先の商品ページで、ほかの味も選べる。

リンク

ミルクティは、チョコ系に飽きたときの気分転換に飲んだ。ブルーベリーはフルーツ系で、チョコ系とは方向が違う。どちらも3年の間に1回ずつ試した程度だが、ローテーションの1枠として使いやすかった。

味の好みは人によって分かれる。筆者の場合、甘い系より、チョコ系のほうが毎日続けやすいと感じた。初めて買うなら、500gや1kgの小さめサイズから試す手もある。

溶けやすさは、シェイカーで30秒ほど振れば問題なく混ざる。水200mlに30gの目安で飲んでいるが、ダマが残って飲みにくいと感じたことはほとんどない。冷たい水でも溶けた。

筆者の体感では、マイプロテインは通常価格のままだと、国内ブランドの大容量品に比べて割高に感じる。1kgあたりの値段を、エクスプロージョンなどの3kg袋と並べると差が出る。

コスパを正しく見るには、1g単価で比べる。計算式は「購入金額÷内容量（g）」だ。たとえば5kgを1万円で買えば、1kgあたり2,000円、1gあたり2円になる。この計算を、買う前に必ず確認している。

マイプロテインは、年に何度も大きな割引セールがある。筆者はセールのときだけ5kgなどの大容量をまとめて買い、通常価格では買わない方針にしている。この買い方なら、1g単価を国内ブランドに近い水準まで下げられる。

セールの種類や、割引率を伸ばす手順はマイプロテインのセール攻略にまとめた。本記事では、買い方の考え方だけを押さえておく。