ケチトレ管理人
節約 × 筋トレ 実践者
会社員として働きながら、筋トレ歴10年。
月2万円台で体づくりを継続中。
月2万円台で体づくりを継続中。
10年
筋トレ継続歴
30種以上
プロテイン飲み比べ
月2万円台
トータルコスト
このブログを始めたきっかけ
筋トレを始めた当初、気づいたら毎月5万円以上が飛んでいました。
ジム代、プロテイン代、サプリ代……「体を鍛えるってこんなにお金がかかるの？」と正直、続けることを諦めかけた時期もありました。
そこで徹底的に調べ、試し、削りました。プロテインは30種類以上飲み比べてコスパ最強を見つけ、サプリは本当に必要な3種類だけに絞り、ジムは大手2社・公営3箇所を渡り歩いて月3,000円以下の最適解を発見。食費もふるさと納税・楽天ポイント・Amazon定期便をフル活用して月2万円台に圧縮しました。
その結果わかったのは、「お金をかけなくても、ちゃんと体は作れる」ということ。
筆者のスペック
ブログの信条
「忖度なし、案件より読者ファースト」
広告案件であっても、正直に評価します。
実際に試して「これは良い」と思ったものだけを紹介します。
読者の財布と体を守ることが、このブログの最優先事項です。
こんな方に読んでほしい
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筋トレは続けたいけど、お金がかかりすぎて困っている
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プロテインやサプリは何を買えばいいか迷っている
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食費を削りながら、しっかり筋肉を維持・増量したい
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安くて良いジムを探している・ホームジムを安く作りたい
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節約しながら体を作る、再現性の高い方法を知りたい
派手なビフォーアフターはありません。インフルエンサーのような完璧な食事管理もしていません。
ただ、「会社員が現実的に続けられる、コスパ最強の体づくり」なら、誰よりも真剣に研究してきた自信があります。
一緒に、コスパ最強の体を作っていきましょう。
— ケチトレ管理人